Monthly Archives: 11月 2014

毎日の生活を見直して常に健康体で

現代の日本人は食事の西洋化により、生活習慣病にかかる人が増えてきています。 長寿を支えてきたバランス食である和食の良いところが損なわれ、高カロリー、高脂肪の食事が増えてきたことが原因であると考えられています。 昔から、一 […]